Mallo, Javier. - Periodization Fitness Training : A Revolutionary Football Conditioning Program

0
Košarica

Knjige ({{ najdeno.knjige?.skupaj_zadetkov || 0 }})

Pokaži vse

{{ knjiga.title || 'Neznan naslov' }}

Avtorji: {{ knjiga.author.name.join(', ') }}

Založba: {{ knjiga.publisher }}

Leto izdaje: {{ knjiga.dateCreated }}

Ni najdenih knjig.

Avtorji ({{ najdeno.avtorji?.skupaj_zadetkov || 0 }})

{{ avtor.author_name }}

Ni rezultatov za prikaz.

Na vse zadetke ({{ najdeno.avtorji?.skupaj_zadetkov }})

Deprecated: trim(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /var/www/html/lib/detail.inc.php on line 402

Knjige

Periodization Fitness Training : A Revolutionary Football Conditioning Program

Mallo, Javier.;

Ta angleška knjiga, ki jo je leta 2014 izdal Javier Mallo, predstavlja celovit pristop k načrtovanju trenažnih programov za nogometaše z uporabo principov periodizacije. Avtor, ki je izkušen strokovnjak za telesno pripravo, predstavi revolucionarni program, ki temelji na znanstveno podprtih metodah za optimizacijo zmogljivosti igralcev skozi celotno sezono. Knjiga podrobno obravnava ključne komponente nogometne telesne priprave, vključno z močjo, hitrostjo, vzdržljivostjo in agilnostjo, ter ponuja praktične smernice za načrtovanje in izvajanje specifičnih vadb. Namenjena je trenerjem, športnim znanstvenikom in vsem, ki se ukvarjajo s telesno pripravo nogometašev, saj ponuja poglobljen vpogled v sodobne pristope k periodizaciji treninga za doseganje vrhunskih rezultatov.

Leto izida: 2014
Založnik: Soccer Tutor
Število strani: 166
Zbirka: -
Področje: Šport
Jezik: angleški