Košarica 0
Košarica

Knjige ({{ najdeno.knjige?.skupaj_zadetkov || 0 }})

Ni najdenih knjig.

Avtorji ({{ najdeno.avtorji?.skupaj_zadetkov || 0 }})

Ni rezultatov za prikaz.

Na vse zadetke ({{ najdeno.avtorji?.skupaj_zadetkov }})

Deprecated: trim(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /var/www/html/lib/detail.inc.php on line 402

Knjige

Vadba z ročkami

Ta praktični priročnik ponuja celovit pregled vadbe z ročkami, ki je primerna za krepitev različnih mišičnih skupin in izboljšanje telesne pripravljenosti. Knjiga vas bo popeljala skozi osnovne principe treninga z utežmi, predstavila različne vaje, ki jih lahko izvajate doma ali v fitnesu, ter vam pomagala pri načrtovanju učinkovitih vadbenih programov. Naučili se boste pravilne tehnike izvajanja vaj, kako se izogniti poškodbam in kako prilagoditi vadbo svojim ciljem, ne glede na vašo trenutno telesno pripravljenost. S pomočjo nazornih ilustracij in jasnih navodil boste lahko hitro osvojili nove vaje in izboljšali svojo moč, vzdržljivost in telesno postavo.

Leto izida
Založnik
Pisanica d.o.o.
Število strani
48
Zbirka
Lepa&zdrava
Področje
Šport
Jezik
slovenski
Razpoložljivost
Ohranjenost:
Izvodov: 1
Dodaj v košarico
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali. Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.